これ、なんだと思います？
正解は、シュークリーム！
わたしゃ、初めて見たとき、カレーパンかと思ったぞ（笑。
でも、このシュー皮がおいしいのよね〜。
さっくさく！
特に底の部分が美味しいのよ。
もちろん、クリームも美味しいんだけど。
今日は定番のカスタード3個とショコラを3個買いました。
あぁ、んまい！！
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久しぶりにお弁当画像を。
今日の娘のお弁当です。
私にしてはいろどりが良いし、うまそうなので。
献立は
・2色ごはん（甘辛肉そぼろ＆塩味錦糸玉子）
・マカロニグラタン
・フライドチキン（冷食）
・オクラのごまあえ
・ソーセージ
・坊ちゃんかぼちゃ（グラタンに隠れています）
・プチトマト
マカロニグラタンは、夕食がグラタンのときに小分けにして冷凍しておいたものです。
ホワイトソースもとろけるチーズも時間が経つと、乾燥してかぴかぴになりやすいので、仕上げにマヨネーズを細くかけてあります。
坊ちゃんかぼちゃは、甘味が濃くてほくほくしている小さなかぼちゃ。
まるごとレンジでチンして、そのまま食べるんですよ。
オクラのごまあえは、お弁当の定番。
娘が大好きなんです。
オクラを輪切りにして冷凍しておいて、使うときにさっと茹でます（30秒くらい）
摺ったいりごまと砂糖、だし醤油で味付け。
プチトマトは彩りアップのお助け素材。
実は、娘はちょっと飽きてるようなんだけど、ついつい入れちゃう（笑。
こういうごはんがメインのお弁当ってラクなんですよね。
うちの娘は大好きで、一品弁当って呼んでます。
よくリクエストされるのは、とりマヨ弁当、塩カルビ弁当、オムライス弁当。
おかずは添える程度でＯＫです。

久しぶりにお弁当の写真を撮りました。
今日は娘のリクエストでオムライス弁当。
オムライスをお弁当箱に詰めるのって難しいわぁ。
それに、朝からオムライスを作るのはやっぱり面倒。
作ってって言われても遠慮したいわ（＾＾；
おかずというか、付け合わせは
ブロッコリー・水菜・プチトマトのサラダ
枝豆
ウインナー

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ふりかけも色んなのがあるけれど、定番といえばこれでしょう。
丸美屋の3色ふりかけ。
懐かしいなぁ。まだあるんだなぁ。
思わず買ってしまいました。
子供の頃、どこの家の食卓にもあったのではないかな〜。
あの頃は、ごましおがいつも最後まで残ったものですが、今の我が家で最後まで残っているのは、たらこ。
娘がたらこ嫌いなのです。
子供の頃、なんだか地味だなぁと敬遠していたごましおが、今は一番好きだなんて、すごーく年をとったような気がします（＾＾；

やずやの発芽十六雑穀のサンプルを試して以来、雑穀が気になる私。
いろいろ試しています。
先日、ドラッグストアでハウス食品の「元気な穀物　香ばし十五穀」なるものを見つけたので早速購入。
やずやの発芽十六雑穀はもちきび、もちあわが効いていて、ごはんがもちもちした触感に変わりましたが、これは豆が効いてる感じ。
名前のとおり香ばしいです。
少量で満腹になる感じで、腹持ちもいいです。
私も娘も朝は必ずおかわりをするのだけれど、これは一杯で満腹〜！
ダイエット中の方にはおすすめですよん♪
でも、私はやっぱり、もちもち感があるほうが好みだわー。
やっぱり「やずや」なのかしら。
一番おいしかったもの〜。