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自力整体
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矢上 裕

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服を作って着用写真を撮るとわかるんですよね、体が歪んでいるのが。
カイロプラクティックとか整体とか行ってみたいんだけど、お金と時間が惜しいので、こんなものをチェックしているわけです。
面倒くさがりの私にできるかなぁ・・・?
ちなみに、パワーヨガはCATVで録画したのをやってます。
2日に1回、15分くらい。
毎日の習慣にするのは大変だけど、出かけていくのはもっと大変。
おうち大好き、弱ひきこもりなので・・・。
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【2006/05/29 12:34】 おはだとからだ | トラックバック(0) | コメント(5) |
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コメント
こんにちは♪
先日、整体に行ってきたよ~。骨盤がすごく離れてる!と言われ、締めないと~と多分、締められたんだと??
ちょっと自分ではよくわかんないのだけど~。意味なし?

ところで、上の矢上先生のむか~しのビデオを図書館で借りて、夫と腰痛体操をしてるのですが、
昨夜、女性のための自力整体って本をネットで買ったのです~。
本屋さんになかったので。
試してみてよかったら、またお話しに来ますね。
夫と2人で「やっぱり、他力に頼るより、自力やな」という結論に達したので(笑)。
【2006/05/29 14:25】 foo #nL6A2.tM[ 編集]
こんばんは。
わたしも肩こりがひどくて、2週間に1度、マッサージしてもらいにいっています。
どうも姿勢が右に傾いているような…。
参考にしまーす。
【2006/05/29 21:11】 よし #-[ 編集]
>fooちゃん
整体って痛くない?
近くにあるので、行ってみたいんだけど、耐えられなかったらとうしようと・・・(苦笑。
骨盤が開いているのと背骨が曲がっているのはわかってるんだよね。
fooちゃんが試してみて良かったら買おうかな。
感想聞かせてね。

>よしさん
マッサージにいくと軽くなりますよね。
でも、ずっと通うのは大変なこと。
根本的に変えなくてはと思ってるんだけど。
右に傾いているんですね。
私もなんです。
原因はバッグを必ず左肩にかけるからだと思います。
自然にかけたほうの肩が上がるものなんですよね。
癖なのでなかなか直せなくて。
ショルダーをやめて手提げにするといいんでしょうね。
【2006/05/30 11:50】 kei@管理人 #-[ 編集]
私も2日前に自分の右肩が下がってるのに気づいたばかり。
エアロのときみんなで鏡に映して比べていたら
ほとんどの人が右肩下がりでした。
(どうせなら「右肩上がり」がいいんだけどね)
整体はコワイな。
【2006/06/01 21:06】 ユミ #Tipl/IsA[ 編集]
ユミさんも歪んでる?
っていうか、そういう人多いよね。
私も整体は怖いのよね。
ぐきっ!、ぼきっ!、ぐえっ!のイメージで(笑。
【2006/06/03 22:29】 kei@管理人 #-[ 編集]
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